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健身房相關資料-老干部活動中心主要設施配備

時間：2004-09-06 來源：場館網

（1）健身器械室：健身器械選擇要避免重型的，購買扛鈴及啞鈴時，磅數宜輕可由5磅　　（2.268kg），開始。同時器械應選用安全系數高者。（2）電動按摩室：設電動按摩床、按摩椅、腳部……

健身房相關資料-標準健身中心應有的設備

時間：2004-09-06 來源：場館網

一個設備齊全的標準健身中心應包括以下各項： 1.一個健身運動房，內部的設備應可作心肺功能（健身單車、跑步機、劃艇機）及肌肉鍛煉　（舉重設備）之用。同時亦可包括那些作伸展練習的設備……

健身房相關資料-健身中心（房）CIS設計的要素

時間：2004-09-06 來源：場館網

1.美觀及實用相結合。要創造出一個既美觀又有實際用途的健身中心需要建筑師、設計師及操　作者之間的緊密合作，有計劃地統籌定能使健身中心達到要求。 2.高效率使用空間。地方必須盡量利用，……

健身房相關資料-健身房環境質量要求

時間：2004-09-06 來源：場館網

健身房門口應設立客人須知，營業時間，價目表標志標牌。標牌設計要求美觀、大方、有中英文對照、文字清楚，擺放位置得當，擺放整齊。健身房內照明充足。天然采光照度不低于80lx，燈……

桑拿房的相關資料-桑拿浴的正確步驟

時間：2004-09-06 來源：場館網

　　通常在洗桑拿浴前，應先沖一個溫水淋浴，因為當身體表面有水份時，在桑拿浴室內會比較舒服。桑拿浴室內之溫度通常為70?100℃，最佳濕度是每公斤空氣中的水蒸氣含量為40～70g。另外，桑拿室……

桑拿房相關資料-裝置桑拿房及蒸汽浴室的注意事項

時間：2004-09-06 來源：場館網

(1)桑拿房及蒸汽浴室皆設有通風設備，因此，要注意熱空氣或蒸汽散發的位置。一般而言，可　將熱空氣或蒸汽引至與場內的通風系統貫通。 (2)桑拿房及蒸汽室的耗電量，直接影響運作成本，因……

桑拿房相關資料-桑拿浴的享用方法

時間：2004-09-06 來源：場館網

　　桑拿浴雖然是一種很好的消除疲勞的方法，但如果使用不當，也就達不到理想效果，那么，如何正確使用桑拿浴呢?總體來說，就是要進行差別浴，即冷熱差別浴。差別浴是利用熱浴和冷浴交替，促……

桑拿房相關資料-桑拿浴室整體設計要點

時間：2004-09-06 來源：場館網

(1)樓層結構。大型按摩浴池，其單位重量可能超過1500ks，適宜建造在首層。如果樓面承重不　夠，可以分散采用多個小型輕質池。 (2)外部裝飾。外部裝飾必須考慮周圍的人文環境，力求做到既……

游泳池相關資料-游泳池附屬房屋的設計要求

時間：2004-09-06 來源：場館網

下面論述各附屬用房的使用要求，以及相應的定額和數量： 1、過廳為游泳者進出游泳池購票等候的地點，冬季要求避風、夏季要求遮陽。 2、檢票處設在門廳進入更衣室的入口處，如設有自動檢票的游……

游泳池相關資料-室內游泳池的相關要求

時間：2004-09-06 來源：場館網

一、游泳池設備要求　(1)游泳池設計美觀，建筑面積寬敞，層頂高大，頂棚與墻面玻璃應大面積采光良好。　(2)池底設低壓防爆照明燈，底邊滿鋪瓷磚，四周設防溢排水槽。　(3)分深水區和兒童嬉水區……

游泳池的相關資料-標準游泳池設計要求

時間：2004-09-06 來源：場館網

國際比賽標準規格 (1)池長一般為50m，允許誤差 0.03m。在池端可安裝觸電板調時器，(觸電板規格：2.4m×0.9m× 　 0.01m，在兩端池壁水面上30cm處安放。浸入水中60cm。板表面色彩鮮明并劃有與……

游泳池的相關資料-室內游泳池噪聲的防治

時間：2004-09-06 來源：場館網

噪聲，是目前我國室內游泳池普遍存在的問題。國家在《游泳場所衛生標準》及《游泳館空氣質量和噪聲衛生標準》中均規定：游泳館內動態噪聲不超過85dB(A)。噪聲過大，易造成運……

游泳池的相關資料-戲水運動項目的活動方法

時間：2004-09-06 來源：場館網

一、活動方法　　人在戲水時，人體與水充分接觸，會消耗許多熱量，一些運動量較大的戲水活動促使肌肉發揮很大作用，所以戲水運動后會給人一種身心舒暢的疲勞感。另外，一些戲水活動，特別是低……

旱滑雪專欄

時間：2004-09-03 來源：場館網

旱滑雪專欄　　滑雪的人都喜歡那種從高處緩緩俯沖下去的感覺，在綠色或白色的視野里，一往無前地向前沖。同樣的白色，同樣的玩法，而這時候卻沒有了雪，沒有了寒冷，有的只是陽光和風，這種美……

羽毛球地板

時間：2004-09-03 來源：場館網

適用的運動場地產品介紹　　PVC運動地板。經國家體育用品質量監督檢驗中心檢驗，各項技術指標全部達標。本類產品特點：一、適用范圍廣　　羽毛球、乒乓球、排球、網球的各種比賽或……

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中國國際體育用品博覽會專題

2013中國田徑協會場地器材裝備委員會田徑場地建設行業發展研討會

2013德國科隆FSB國際體育場館、泳池及康體設施展覽

2012英國體育用品及健身大會

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