現在,不管是年輕人、中年人還是老年人,都越來越注重鍛煉身體了,不同的喜好,選擇不同的運動方式和場地,像跑步、籃球、游泳等都是熱門,咱們去再到宿遷體育運動中心的田徑場上看一看。
6月10日晚上六點半,在體育運動中心的田徑場上,不同的年齡,不同的步調,在這里散步、跑步的人還真不少。
市民 施先生:像咱們是不是每天都在這里鍛煉,每天下午六點開始,一般鍛煉2個小時。
自打場館2011年建成,施先生就開始在這塊田徑場上跑步,鍛煉身體了。
市民 施先生:這個場地管理還可以,這個人工膠場地,平坦還可以。
鍛煉的人群中,有一位大爺,與其他跑步的市民不同,他步子不快也不慢,頻率只比平常人走路要略快一些。
市民 夏先生:我以前有病,身體不太好,2000年查出病,查出嚴重心肌缺血,高血壓引起嚴重心肌缺血。
夏大爺說,在他患病的日子,走路都成了問題,經過治療以后,醫生推薦他,平時多散散步鍛煉鍛煉,漸漸的,夏大爺的身體變得硬朗起來,今年,夏大爺已經72歲了,每天吃完晚飯,必定都會到田徑場上走上十圈。
市民 夏先生:不少人都說我身體比以前好多了,這地方,空氣也好,什么都好,走在這里舒服。
在田徑場的東南角上,還有一群人正在跳著青春活力的健身操,韓國辣媽鄭多燕正是憑借一套自創的減肥健身操,成為了亞洲健身女王,這里舞動的成員多數也是由辣媽組成,歡快的舞姿吸引著更多人要加入進來,看,這還有位大哥,看著挺壯實,隨著音樂的節奏,動作還挺靈活。王先生說這樣的鍛煉對塑身有好處。
在健身操的旁邊,一位大叔正在打太極拳,飄逸的身姿,忽而鏗鏘有力,忽而舒緩柔和,自然的拳式,完全陶醉在自己的世界里,打太極強身健體,這樣的健身方式也是極好的。
在場邊的草地上,還有不少的家長帶著小朋友玩耍,堆積木,玩沙子,開放的田徑場給更多鍛煉、健身休閑的市民帶來了便利。
編者按:田徑場上的人氣,不得不說真的很旺呀,美中不足的是,6月到9月期間,中心的綠茵場需要短暫封閉,進行為期三個月的提檔升級改造,廣大市民還耐心等待一下。
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