白天忙碌,很多人只有晚上才有時間運動,于是就催生了夜跑族。西湖無疑是夜跑最亮麗的跑道,但不一定是最方便的場地。方便、就近是夜跑族的首選,但就近體育場所的開放時間能滿足他們的要求嗎?22日記者就此采訪了夜跑一族。
杭州市體育中心
人氣每天都很旺,年輕人盼望延長開放時間
杭州市體育中心場內配有400米標準塑膠跑道,每天晚上的對外開放時間為18時到21時。由于地處市中心黃金地段,場地配有燈光,周圍小區又非常密集,每天晚上鍛煉者都非常多。
記者18時40分到達杭州市體育中心時,塑膠跑道上已經有200多名鍛煉者。他們當中以老年人居多,超過80%的人選擇的方式是快走。在這其中,跑步的年輕女性也有約20人。
做服裝外貿的汪汪去年開始跑步,去年報了杭馬的小馬,今年她想挑戰一下半馬。今晚(22日),汪汪來參加一個跑團的訓練,但她告訴記者,平時并不在體育中心跑步,“工作很忙,下班基本是晚上7時以后了,回家吃好飯再收拾收拾,根本趕不上田徑場的開放時間。”所以汪汪說,平時她多會選擇到里西湖和東河跑步,“西湖邊的跑步氛圍最好,哪怕晚上9時也還有很多人。”
但對下班時間相對規律的少年宮老師倪?來說,來田徑場跑步還是最優選擇:“我每天晚上都來這里跑上6公里,已經堅持2個多月了。到西湖邊路上就得花一個多小時,還是這里方便。最近不是很多女生夜跑發生意外嘛,肯定是田徑場安全。”
除了住在附近的鍛煉者,也有從遠處專程趕來體育中心跑步的。22日晚,在新華醫院藥劑科上班的王至秦和單位的七八個90后同事一起相約來跑步,“我們從文一路趕過來,是來備戰醫院的運動會的。以前也在單位附近的學校跑,但那里沒有燈光,晚上還是不安全。”
王至秦的一個同事插嘴道,“運河邊我也會去跑,從拱宸橋到信義坊這一段的人也很多。但長期跑,田徑場的塑膠跑道對膝蓋傷害更小,其實還是運動場更好。”
保?塔實驗學校
老人孩子占多數,進場鍛煉要刷卡
記者看到在保?塔實驗小學校門的一邊,專門設有門禁系統,進出鍛煉的群眾都需要刷卡。站在門禁系統邊上負責管理的保安不僅要監督出入操場的群眾刷卡,還要負責保管鍛煉者帶來的一些按照規定不能夠帶進運動場的小推車、滑板等物品。
保安告訴記者:“我們這里的入校健身卡要在金祝社區里辦,所以來的基本上都是附近居民,每天都有100多人吧。年紀大的和帶孩子過來鍛煉的比較多。”
記者在操場上看到,除了繞著操場跑步的大小跑友,孩子們在操場中央踢球,年輕人的確不多。記者好不容易找到一位女跑友,她還是跟媽媽一起來鍛煉的。胡小姐經常做運動,為的是鍛煉身體和減肥。“以前也去過西湖邊鍛煉,不過總覺得在汽車道邊上跑步,廢氣太多了。”所以她選擇到學校操場來鍛煉:“每次來快步走10圈,鍛煉一個小時左右,雖然這里孩子比較多,有點吵,但是畢竟環境比較好。”
不過胡小姐告訴記者她沒有辦法天天來學校鍛煉:“因為場地開放的時間和我的工作時間有時搭不上。”做客服的胡小姐做的是三班倒工作,如果遇到晚班,下班就已經晚上9時了,當然就沒有時間過來鍛煉了。
保安也印證了她的話,按照時間安排學校的操場是開放到晚上9時的,但是由于在操場關閉之后,保安還要進行排查和打掃,所以通常晚上8時半就熄燈示意大家離場了。“每次熄燈的時候,操場里總有人還在跑的,都是來得比較晚,好像沒跑過癮的樣子。”
西湖斷橋
不管住近住遠,每周都想來這里跑跑
夜晚的西湖,洋溢著運動的氣息。散步的、跑步的、騎單車的都有,其中不乏獨自跑步的女孩子。
身著灰色運動上衣、黑色運動長褲的葉姑娘戴著耳機邊聽音樂邊跑步,“我家離這里大概有二十分鐘車程,但是每個星期我都會堅持來西湖邊跑上兩三次。雖然我家旁邊也有學校,但是我覺得西湖邊跑步環境更好,空氣也更清新,而且學校里跑完步總會感覺身體很累,氣也喘不過來。還有太晚了,學校那邊也不會開門讓你進去跑的。關于安全呢,我也是不擔心啦,因為西湖邊上跑步的人那么多,不會有人笨到到人多的地方動歪腦筋的。”她笑著告訴記者。
還有一位家就在附近的周小姐告訴說,她在西湖邊跑步也是有小心思的,“每次跑步我都帶著手機,不單單是聽歌用的,還可以記錄下我跑的路線和步數。跑完我就把它發到微信上,可以小小的炫耀一下,而且自己看著也高興。”至于為什么不在附近的學校跑,也是覺得學校里跑步路線太單一了,繞著圈跑著跑著就沒興趣了。
杭州市體育中心主任沈曉剛
只要有需求,就延長開放時間
“早上5時半到8時半,晚上6時到9時,這樣的開放時間已經固定很多年了。我來之前就是這樣的,來了以后也沒去做變動。就是增加了照明,另外早晚開放時間各安排一位工作人員,進行現場的管理。”杭州市體育中心主任沈曉剛說,中心對外開放這么多年,周圍居民已經了解得非常清楚了。“有時候,一些居民晚上6時不到就來了,那時候我們足球隊的訓練還沒結束,但只要相互不影響,同時安全方面沒問題,我們都會讓他們進來鍛煉。如果有比賽,也會提前一個星期發通知的。”
沈曉剛說,田徑場上有四組照明燈,平時晚上一般只開南面的部分。因為場地南邊有許多住戶,而南面燈的光線是往北照射的,這樣可以盡量不影響到他們。“現在跑步確實越來越熱了,我們將會延長開放時間的。”
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