城市體育的時代記憶

　　從“發展體育運動，增強人民體質”，到“全民健身”“健康中國”國家戰略，40年來，全民健身不斷增強新的活力，健身方式更加多元，健身場地更加豐富，全民健身引領人們走向健康幸福。

　　50后：從稀少到繁多 體育場館遍地開花

　　曾經，南門體育場是西寧最熱門的鍛煉場所之一，許多市民在這里留下了回憶。

　　10月22日中午，記者在南門體育場看到，綠油油的草皮、嶄新的塑膠跑道讓人眼前一亮。不少市民在這里散步、慢跑。60歲的西寧市民孫紅杰見證了體育場經歷的歲月變遷。

　　孫紅杰回憶道：“跟現在比起來，那時候的南門體育場確實太簡陋了。我記得體育場中間是一個足球場，外圍是用石灰畫出來的幾條跑道。跑道是煤渣鋪成的，足球場是平整的土地，只有兩個球門。經常鍛煉身體的人遠沒有現在多，最主要的是整個西寧的體育場館都很少。只有舉辦大型文體活動的時候，體育場才會聚集很多人�！�

　　昔日的老舊體育場如今早已舊貌換新顏。今年，經過改擴建后的南門體育場再次迎來了廣大健身愛好者，昔日的熱鬧場景在體育場重現。

　　不僅是南門體育場，經過多年來的建設，從公園、街道到小區、單位，健身小廣場早已遍地開花，健身設施越來越完善。每逢傍晚或周末，青海體育中心等大型場館內，健身愛好者們輪番上陣，足球、籃球、羽毛球、游泳等各項運動開展得異�；馃幔�市民盡情享受著運動帶來的快樂。

　　與此同時，我省的大型體育場館除對學生、老年人、殘疾人等免費、低收費開放外，在全民健身日全面免費向社會開放。另外，相關場館每年還免費向公眾舉辦公益性體育賽事、體育講座、體育健身技能培訓、國民體質測試等活動。

　　除了大型場館，為了滿足人們的健康需求，商業性健身房在西寧如雨后春筍般出現在各個角落，室內健身成為時尚，而加入健身行列的成員遍及了各行各業。記者走訪了多家健身俱樂部看到，在瑜伽、健美操練習區，隨著音樂舞動的是清一色女性，男士們大都在器械訓練區，和杠鈴、啞鈴等器械較勁。減肥、塑形、排解壓力、鍛煉身體，隨著生活水平提升、健康觀念轉變，越來越多的人愿意花錢出汗。

　　80后：從單一到豐富，運動形式越來越多樣

　　“兒時印象中的全民健身應該就是廣播體操、運動會�！边@是32歲的西寧市民史瑞紅印象中的全民健身。

　　史瑞紅說，那會兒上學的時候，感覺班上的女孩子一下課就非常喜歡去跳皮筋和跳房子，除此之外，好像沒有什么運動項目。初中體育課上的800米是大家最恐懼的科目。

　　在她的記憶中，廣播體操和運動會占據了她大部分的全民健身記憶。那時候作為工間操和課間操，廣播體操絕對是最紅火的項目，人人都參與其中。而運動會更是大家最期盼、最熱鬧的記憶，是體現班級凝聚力的最好時刻。

　　如今，全民健身蔚然成風，公園、廣場、小區空地上，廣場舞、交誼舞、健身氣功、太極拳、柔力球各類健身隊伍讓人目不暇接。

　　史瑞紅說，這幾年整個城市的運動氛圍也更濃厚了。身邊很多親戚朋友都成了全民健身的踐行者，每天在微信里比拼走路步數，周末約著一起打球，人人為了健康、為了高品質的生活而堅持健身。

　　為了滿足老百姓不斷增長的健身需求，我省各類群眾性賽事可謂種類繁多，賽事組織也越來越專業、規范。在我省體育部門的不斷開拓創新下，形成了上百項省級品牌賽事為一體的全民健身賽事活動體系。

　　賽事體系以項目為核心，設置模式也十分多元，包括聯賽、系列賽、品牌特色賽、公開賽、錦標賽、邀請賽、挑戰賽、分站賽等，涵蓋了足球、籃球、乒乓球、羽毛球、射箭、網球、登山、徒步、棋牌、舞蹈、滑雪等多個群眾基礎好、參與度高的項目，由環湖賽衍生的品牌特色賽事活動涵蓋彩色跑、山地車越野賽、廣場舞、長跑等多個板塊，以賽事帶動的全民健身活動得到蓬勃發展。

　　00后：從熱愛到堅持，運動成為生活方式

　　來自西寧一所中學的初一學生劉昊然是個不折不扣的足球愛好者�！翱鞓贰㈤_心，我感覺踢球特別帥，小學老師發現我有足球天賦，就讓我加入學校的足球隊，就一直踢到了現在�！眲㈥蝗徽f。

　　“我們學校的特色項目是足球，我們每周都有訓練課和理論課，有來自校外的教練指導，每周至少有一次鍛煉的機會�！比ツ陝㈥蝗贿�和伙伴們到杭州參加了全國校園足球邀請賽，在三天的比賽里，他結識了很多新朋友，也看到了大家運動的熱情。

　　此外，劉昊然也非常喜歡參加青少年的體育賽事。他認為在比賽中，那種熱烈緊張的氣氛，除了能讓運動員受到鼓舞，還能鍛煉抗壓能力。

　　“通過比賽，不光能感受到運動的魅力，愛上體育，而且因為我的緣故，爸爸媽媽、爺爺奶奶，現在變得比我還懂球，體育運動已經是我們一家人生活中的一部分了。”劉昊然說。

　　如今，越來越多的青海人從體育事業的旁觀者變為參與者，當朝陽喚醒大地，運動健身就像開啟每天生活的一把鑰匙。老人們打太極拳、舞扇子，一招一式有板有眼，阿姨們跟著音樂，列隊跳起了健身操，小朋友們抱著足球，跑向了綠茵場。

　　2017年，青海省全年組織的體育賽事和活動達3萬項次，經常參加體育鍛煉的人數約202萬，占全省總人口的34.1%，全民健身活動已經融入青海省廣大人民群眾的日常生活當中……不斷上漲的數字，折射出百姓旺盛的健身需求。運動健身成為社會新時尚，生活新方式，為越來越多的人帶去健康、快樂和幸福。